Закрыть

Авторизация

Добро пожаловать на сайт Белая лампа


* - поля, обязательные для заполнения

Закрыть

Регистрация

* - поля, обязательные для заполнения

Будет видно всем пользователям

На этот адрес будет выслано письмо с уведомлением

Длина пароля должна быть не менее 6 символов

Длина пароля должна быть не менее 6 символов

Изобразительное искусство

Техника рисунка и живописи

Архитектура и строительство

Интерьер

Дизайн

Графический дизайн и иллюстрация

Фотография

Костюм, мода, стиль

Ремесла и рукоделие

Кино, Театр

Главная / Каталог / А почитать? / Бизнес / Йога для менеджеров 30 простых упражнений для повышения работоспособности, которые можно выполнять, не снимая деловой костюм

Йога для менеджеров 30 простых упражнений для повышения работоспособности, которые можно выполнять, не снимая деловой костюм

Йога для менеджеров  30 простых упражнений для повышения работоспособности, которые можно выполнять, не снимая деловой костюм

Вилга Эдвард

Тип переплёта:Твердый переплет

Кол-во страниц:128

Вес:450 граммов

Формат:12,5 х 20 см

Год издания:2007

Издательство:Добрая книга

ISBN:978-5-98124-288-5

Артикул:00100011815

Цена:210 .руб

В наличии

В корзину

Описание

Чашка крепкого кофе не единственный способ взбодриться во время работы.

В книге Йога для менеджеров вы найдете более 30 других способов восстановить силы и повысить тонус, не покидая рабочее место, иногда даже не вставая со стула.

Эдвард Вилга, опытный инструктор, обучавший йоге многих известных американских бизнесменов, разработал для офисных трудоголиков специальный комплекс физических упражнений, приемов дыхательной гимнастики и медитативных практик, которые:

выполняются прямо на рабочем месте, вы даже не вспотеете в вашем деловом костюме; подходят людям с любым уровнем физической подготовки;

не отнимают много времени, не требуют присутствия инструктора и специального оборудования; дают немедленный положительный эффект: оживляют ваш мозг, поднимают настроение, снижают давление, успокаивают сердце и нервы, повышают концентрацию внимания;

Помогают повысить работоспособность и мобилизовать резервы организма в обстановке стресса и в критических ситуациях.

Пара простых упражнений и вы снова сосредоточены, сконцентрированы на работе, можете принимать великие решения, генерировать блестящие идеи, и готовы свернуть горы!


Записные книжки и ежедневники

Товары для творчества (Нидерланды)

Детям

Маркеры и альбомы LETRASET

Комиксы & Графические романы

А почитать?

Челябинск и Южный Урал

Календари

Открытки Postcards Посткроссинг Postcrossing

г. Челябинск, ул. Карла Маркса, 70

Схема проезда

Разработка сайта:

Интернет-агентство Dextra

0.017338037490845 sec.